6 فرق ترک اعتیاد با درمان چیست؟

در این مقاله از مجله “پویان سلامت” به “۶ فرق ترک اعتیاد با درمان اعتیاد” می‌پردازیم تا درک بهتری از این دو مفهوم داشته باشید. اگر شما یا یکی از عزیزانتان درگیر این چالش هستید، دانستن این تفاوت‌ها می‌تواند مسیر بهبودی را هموارتر کند.

تعریف ترک اعتیاد

برای درک فرق ترک اعتیاد با درمان، بهتر است تا ابتدا به تعریف هرکدام بپردازیم. ترک اعتیاد به فرآیندی اطلاق می‌شود که در آن فرد وابسته به یک ماده یا رفتار اعتیادآور، سعی می‌کند مصرف آن را به طور کامل متوقف کند. فرآیند ترک اعتیاد، می‌تواند به طور ناگهانی یا به تدریج صورت گیرد و در بیشتر موارد همراه با علائم ترک جسمانی و روانی مانند اضطراب، افسردگی، سردرد، حالت تهوع، لرز و دیگر علائم ناشی از قطع مصرف است.

برای ترک اعتیاد موفق، مخصوصا در صورت اعتیاد شدید، لازم است که فرد تحت نظر پزشک یا متخصص باشد. روش‌هایی مانند ترک اعتیاد در خانه (که ممکن است خطرناک باشد)، ترک در کمپ‌های ترک اعتیاد و یا ترک در کلینیک ترک اعتیاد از جمله گزینه‌های موجود هستند.

تعریف درمان اعتیاد

درمان اعتیاد به مجموعه‌ای از روش‌ها و رویکردهایی اطلاق می‌شود که هدف آن‌ها نه تنها توقف مصرف ماده اعتیادآور، بلکه بهبود سلامت جسمانی، روانی و اجتماعی فرد است. درمان اعتیاد معمولاً شامل مراحل مختلفی می‌شود که عبارتند از: ترک اعتیاد، مشاوره روانشناسی، درمان‌های دارویی، حمایت‌های اجتماعی و بازتوانی جسمی و روانی.

درمان اعتیاد به طور جامع به فرد کمک می‌کند تا نه تنها از نظر جسمانی از اعتیاد رهایی یابد، بلکه مهارت‌های زندگی، توانایی مقابله با استرس، مدیریت احساسات و پیشگیری از بازگشت به مصرف را نیز یاد بگیرد. درمان‌های روانشناختی مانند CBT (شناختی-رفتاری) یا درمان‌های دارویی برای کاهش علائم ترک و جلوگیری از مصرف مجدد از جمله روش‌های رایج درمان اعتیاد هستند. حال بیایید به بررسی تفاوت ترک و درمان بصورت جزئی‌تر بپردازیم:

6 فرق ترک اعتیاد با درمان

در این بخش به بررسی فرق ترک اعتیاد با درمان می‌پردازیم تا تفاوت آن‌ها بطورکامل برایتان باز شود:

1. تفاوت هدف ترک اعتیاد و درمان

ترک اعتیاد بیشتر روی قطع مصرف مواد مخدر یا اعتیادآور تمرکز دارد. این یک گام اولیه در مسیر بهبودی بوده که به معنای توقف مصرف است. اما درمان اعتیاد شامل یک فرآیند جامع‌تر هست که نه تنها قطع مصرف را هدف می‌گیرد، بلکه به بازسازی جنبه‌های روحی، جسمی و اجتماعی فرد نیز می‌پردازد. در واقع ترک اعتیاد، تنها شامل ترک فیزیکی است و درمان اعتیاد ترک فیزیکی و روانی را دربرمی‌گیرد.

2. تفاوت مدت زمان ترک و درمان اعتیاد

مدت زمان ترک اعتیاد معمولاً کوتاه‌مدت می‌باشد، اما درمان اعتیاد فرآیندی بلندمدت بوده و ممکن است برای مدت‌ها ادامه داشته باشد.

3. فرق روش های ترک اعتیاد و درمان

ترک اعتیاد بیشتر بر روی ترک فیزیکی وابستگی(سم زدایی) تمرکز دارد. درمان اعتیاد جنبه‌های روانی و اجتماعی اعتیاد را نیز در نظر می‌گیرد و به کمک مشاوره، گروه درمانی و روش‌های مشابه، به فرد کمک می‌کند تا از ریشه‌های روانی و اجتماعی اعتیاد خود رهایی یابد.

4. تفاوت میزان عود ترک و درمان اعتیاد

مهم ترین فرق ترک اعتیاد با درمان اینست که در ترک اعتیاد مکانیسم‌های مقابله با اضطراب و استرس  در نظر گرفته نمیشود، که این احتمال بازگشت به مصرف را افزایش می‌دهد. در درمان اعتیاد فرد به ابزارهایی برای مقابله با مشکلات زندگی و پیشگیری از بازگشت به مصرف مجهز می‌شود. فرآیند درمان، شامل آموزش مهارت‌های مقابله‌ای، حل مسائل روانی و اجتماعی است.

5. تفاوت میزان پشتیبانی ترک اعتیاد و درمان

ترک اعتیاد، اکثرا با حمایت محدود از سوی خانواده یا درمانگران انجام می‌شود. اما درمان اعتیاد شامل پشتیبانی مداوم از طریق جلسات درمانی، گروه‌های حمایتی، مشاوره‌های فردی و خانوادگی است. این پشتیبانی نقش مهمی در حفظ تغییرات و پیشگیری از بازگشت به مصرف(عود) ایفا می‌کند.