ماده مخدر ناس چیست؟| عوارض مصرف+ علائم و مدت زمان ترک ناس یا نسوار

در دنیای مواد مخدر، ناس یا نسوار به‌عنوان یکی از پنهان‌ترین و در عین حال پرخطرترین انواع تنباکوی بدون دود شناخته می‌شود و تأثیرات مخربی بر سلامت جسم و روان دارد. این ماده که به‌ظاهر ساده و بی‌ضرر به نظر می‌رسد، می‌تواند به سرعت وابستگی شدیدی ایجاد کند و ترک آن برای بسیاری افراد چالش‌برانگیز باشد. در این مقاله به‌طور کامل به پرسش‌هایی مانند ” ماده مخدر ناس چیست؟”، “علائم و عوارض مصرف ناس کدام‌اند؟” “مدت زمان ترک آن چقدر است؟” و “روش های ترک ناس کدامند؟” پاسخ می‌دهیم تا با آگاهی کامل، راه درست مقابله با این ماده مخدر را بشناسید.

ماده مخدر ناس چیست؟

مواد مخدر ناس (که در برخی مناطق با نام «نسوار» هم شناخته می‌شود)، یک ماده اعتیادآور گیاهی است که معمولاً از برگ تنباکوی خردشده تهیه می‌شود و در ترکیب آن معمولاً آهک، خاکستر، و گاهی مواد طعم‌دهنده مانند نعناع یا هل نیز وجود دارد.

نام‌های دیگر ناس: ناس و نسوار نام‌های رایج این تنباکوی بدون دود هستند که در نواحی مختلف با تلفظ‌ها و نام‌های متنوعی شناخته می‌شوند. Nās / Nass (ناس) ساده‌ترین فرم نام این ماده در افغانستان، پاکستان و ایران است. در آسیای مرکزی با تلفظ متفاوت بصورت Naswār / Nasvāy شناخته میشود. Snuff / Snus معادل اروپایی و آمریکایی آن؛ نوعی تنباکوی بدون دود مشابه است.

پان پراگ / پان اسفناج / گوتکا / دپی / کوپر نیز از اسامی عامیانه برای فرم‌های معطر و صنعتی نسوار؛ رایج در ایران است.

نحوه مصرف مواد مخدر ناس

روش‌ مصرف ماده مخدر ناس(یا نسوار) به‌گونه‌ای است که نیکوتین آن از طریق مخاط دهان جذب می‌شود، نه از راه دود یا بلع. در ادامه مراحل مصرف نسوار به‌صورت زیرزبانی (Sublingual) – قراردادن زیر لب یا روی لثه را بطور کامل توضیح می‌دهیم:

1. برداشتن مقدار کمی از ناس: معمولاً مصرف‌کننده یک تکه کوچک (توپک یا مقدار کمی پودر) از ناس را با دست برداشته می‌شود.
2. قرار دادن زیر لب یا بین لثه و گونه: ناس را زیر لب بالا یا پایین، یا بین گونه و دندان‌های عقب می‌گذارند.
3. نگه‌داشتن برای چند دقیقه تا نیم ساعت: در این مدت، نیکوتین موجود در ناس از طریق مخاط دهان جذب خون می‌شود.
4. تولید بزاق زیاد: مخدر ناس باعث تحریک شدید غدد بزاقی می‌شود و بزاق تولیدشده معمولاً با مواد رنگی ناس (معمولاً سبز یا قرمز) ترکیب می‌شود.
5. تف کردن بزاق: مصرف‌کننده بزاق ناس را بیرون می‌ریزد، چون بلعیدن آن دارای عوارض است و می‌تواند باعث تهوع، دل‌درد یا مسمومیت شود.

توجه داشته باشید که ناس جویده نمی‌شود، فقط در دهان نگه داشته می‌شود. معمولاً هر وعده مصرف بین ۵ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد. برخی افراد ناس را چند بار در روز استفاده می‌کنند، که باعث وابستگی شدید به نیکوتین می‌شود. به دلیل وجود آهک و خاکستر قلیایی، مصرف مکرر ناس باعث زخم، التهاب و سرطان مخاط دهان می‌شود.

ترکیبات موجود در ناس

در ناس (نسوار)، ترکیبی از مواد گیاهی، شیمیایی و معدنی وجود دارد که معمولاً شامل موارد زیر هستند:

1. برگ تنباکوی خردشده (Tobacco): ماده پایه و منبع اصلی نیکوتین
2. آهک مرده (slaked lime / calcium hydroxide): باعث افزایش قلیاییت و سرعت جذب نیکوتین توسط مخاط دهان می‌شود
3. خاکستر چوب یا درختان (tree bark ash): برای اصلاح طعم، افزایش قلیاییت و حجم مخلوط اضافه می‌شود
4. آب: برای تسهیل مخلوط شدن و رسیدن به غلظت مناسب، گاه افزوده می‌شود
5. طعم‌دهنده‌ها و رنگ‌دهنده‌ها: مانند نعناع، هل، روغن کنجد یا پنبه‌ای، این‌دگو، مواد دیگر برای خوش‌طعم یا جذاب‌تر شدن ناس افزوده می‌شوند
6. گلوم و قند: برخی نسخه‌ها شامل گلو، شیرین‌کننده یا قند برای کاهش تلخی هستند.

آیا مصرف ناس برای سلامتی مضر است؟

باید بدانید که ناس تنها ترکیبی ساده از تنباکو و آهک نیست؛ بلکه شامل مواد طعم‌دهنده، رنگ‌دهنده و در برخی موارد فلزات سنگین یا مواد سرطان‌زا نیز هست. این ترکیب پیچیده و سمی، ناس را به ماده‌ای با عوارض جدی برای دهان، بدن (سرطان، مسمومیت فلزی) و سیستم عصبی و قلبی تبدیل می‌کند.

ناس حاوی مواد سمی و خطرناکی است که سلامت بدن را به‌طور جدی تهدید می‌کند. در ترکیب آن بیش از ۸۵ ماده شیمیایی یافت شده، از جمله نیکوتین، گلیسرول تری‌کاپریلات و دی‌ن‌اکتیل فتالات که همگی برای بدن مضر هستند. همچنین دارای فلزات سنگین مانند آهن، مس و تنگستن است که به کبد، کلیه و اعصاب آسیب می‌زنند. وجود آفلاتوکسین‌های B₁ و B₂ (مواد سرطان‌زا) و خاکستر زیاد با pH قلیایی بالا نیز خطر ابتلا به زخم و سرطان دهان و لثه را به‌شدت افزایش می‌دهد.

عوارض مصرف ماده مخدر ناس

بسیاری از افراد می‌پرسند که ناس چه عوارض جسمی و روانی دارد؟ و آیا می‌تواند موجب مشکلات روانی طولانی‌مدت شود؟ باید بگوییم که مواد مخدر ناس (نسوار) عوارض بسیار جدی و خطرناکی برای دهان، بدن و روان دارد. این ماده به‌دلیل داشتن نیکوتین زیاد، آهک، خاکستر و حتی ترکیبات سرطان‌زا، سلامت مصرف‌کننده را به‌طور مستقیم تهدید می‌کند. از جمله مهم‌ترین عوارض ناس عبارتست از:

عوارض دهانی و دندانی مخدر ناس

• زخم و التهاب لثه
• پوسیدگی و سیاهی دندان‌ها
• بوی بد دهان و ریزش بزاق
• تغییر رنگ دندان و لثه
• سرطان دهان، زبان، حنجره و مری

 عوارض روانی و عصبی ناس

• وابستگی شدید به نیکوتین (اعتیاد به ناس)
• اضطراب، بی‌قراری و تحریک‌پذیری
• کاهش تمرکز و حافظه
• اختلال در خواب

عوارض جسمی و داخلی ناس

• افزایش فشار خون و ضربان قلب
• خطر سکته قلبی و مغزی در مصرف طولانی‌مدت
• مسمومیت در صورت بلع بزاق ناس
• مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع، دل‌درد و یبوست

عوارض بلندمدت مواد مخدر ناس

• افزایش احتمال ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش و تنفس
• آسیب به کبد، کلیه و سیستم ایمنی
• ورود فلزات سنگین (مانند مس و تنگستن) به بدن
• اختلال در هورمون‌ها به‌دلیل ترکیبات سمی فتالات

بنابراین مصرف ناس نه‌تنها بی‌خطر نیست، بلکه یکی از خطرناک‌ترین اشکال مصرف نیکوتین است که می‌تواند در مدت کوتاهی اعتیادآور شده و در درازمدت منجر به بیماری‌های بسیار جدی شود. تنها راه بهبود این عوارض، ترک مصرف ناس است.

علائم مصرف ناس چیست؟

گفتیم که یکی از عوارض مصرف ناس، اعتیاد به آن است که اتفاقا در مدت کوتاهی بروز می‌کند. اما چگونه بفهمیم که فردی به ناس اعتیاد دارد؟! از جمله علائم و نشانه‌های اعتیاد به ناس عبارت است:

بنابراین اگر نشانه‌ها را مشاهده کردید، اولین قدم صحبت با مشاور ترک اعتیاد به منظور یافتن بهترین راه برای ترک ناس است.

چرا ترک ناس دشوار است؟

ترک ماده مخدر ناس دشوار است، چون این ماده چند ویژگی دارد که روند ترک را سخت و طولانی می‌کند:

• نیکوتین بسیار زیاد و قوی: ماده مخدر گیاهی ناس حاوی مقدار زیادی نیکوتین است که خیلی سریع باعث وابستگی و اعتیاد می‌شود. نیکوتین اثرات قوی روی سیستم عصبی مرکزی دارد و بدن به سرعت به آن عادت می‌کند.
• جذب تدریجی و مداوم نیکوتین: در ناس، نیکوتین به آرامی و از طریق مخاط دهان جذب می‌شود، بنابراین مصرف‌کننده به طور مداوم نیاز دارد که ناس را زیر لب نگه دارد تا علائم ترک را تجربه نکند.
• علائم ترک ناس آزاردهنده و طولانی: وقتی مصرف ناس قطع می‌شود، علائمی مثل بی‌قراری، اضطراب، تحریک‌پذیری، کاهش تمرکز، سردرد و دردهای دهانی ایجاد می‌شود که تحمل آنها سخت است.
• عادت رفتاری قوی: مصرف ناس یک رفتار تکراری است که همراه با عادات روزمره (مثل کار، مطالعه، مکالمه) شده و ترک آن یعنی تغییر یک عادت عمیق و ریشه‌دار!
• عوامل محیطی و اجتماعی : اگر در جمع دوستان یا خانواده مصرف ناس معمول باشد یا فرد در محیطی قرار داشته باشد که ناس زیاد استفاده می‌شود، ترک سخت‌تر می‌شود.

بنابراین ترک مواد مخدر ناس سخت است چون بدن به نیکوتین بسیار قوی آن وابسته می‌شود، علائم ترک شدید و طولانی هستند و عادات رفتاری و محیطی نیز ترک را دشوار می‌کنند. اما با حمایت مناسب، مشاوره و روش‌های تدریجی، ترک امکان‌پذیر و موفقیت‌آمیز است. اما بیایید ببینیم که علائم ترک ناس شامل چه مواردی است که موجب دشواری فرایند ترک آن می‌شود؟ بخش بعدی را بخوانید.

علائم ترک ناس چیست؟

علائم ترک ناس به دلیل کاهش ناگهانی نیکوتین وارد شده به بدن بروز می‌کند و شامل موارد زیر است:

• علائم جسمی ترک ناس

1. سردرد
2. سرگیجه
3. خستگی و ضعف بدنی
4. افزایش اشتها یا گاهی کاهش اشتها
5. مشکلات گوارشی مانند تهوع، دل‌درد یا یبوست
6. لرزش دست‌ها
7. تعریق زیاد

• علائم روانی ترک ناس

1. بی‌قراری و اضطراب
2. تحریک‌پذیری و عصبانیت
3. اختلال در تمرکز و حافظه
4. افسردگی و حالت‌های خلقی ناپایدار
5. میل شدید و وسوسه به مصرف مجدد ناس
6. اختلال خواب (بی‌خوابی یا خواب سبک و آشفته)

• علائم رفتاری ترک ناس

1. احساس نیاز مکرر به گذاشتن چیزی زیر لب
2. کاهش انگیزه و انرژی
3. تمایل به گوشه‌گیری و انزوا

علائم ترک ماده مخدر، معمولاً از چند ساعت پس از آخرین مصرف شروع می‌شوند، در روزهای اول شدیدتر هستند و طی ۱ تا ۳ هفته به تدریج کاهش می‌یابند. البته شدت و مدت علائم ترک ناس در هر فرد متفاوت است و به میزان وابستگی قبلی بستگی دارد. با توجه به این عوارض، دریافت کمک حرفه ای برای ترک ناس، به خصوص در مواردی که اعتیادتان شدید است، توصیه می‌شود.

پیدا کردن ماده جایگزین با ماده مخدر ناس

پیدا کردن ماده جایگزین برای ناس یکی از راهکارهای مفید در روند ترک آن است، مخصوصاً برای افرادی که به «نگه‌داشتن چیزی زیر لب» یا احساس آرامش لحظه‌ای ناس عادت کرده‌اند. البته جایگزین باید غیراعتیادآور، بی‌ضرر و کمک‌کننده به ترک نیکوتین باشد.

• آدامس نیکوتینی: مخصوص ترک نیکوتین طراحی شده، مقدار کنترل‌شده‌ای نیکوتین دارد و نیاز بدن را به‌تدریج کاهش می‌دهد.
• قرص مکیدنی نیکوتینی: جایگزینی بی‌دود، مناسب کسانی که به اثر دهانی ناس وابسته شده‌اند.
• آدامس یا پاستیل معمولی (بدون نیکوتین): فقط برای جایگزین کردن «عادت دهانی» مناسب است؛ نه برای کنترل نیکوتین. بهتر است طعم نعناع یا هل داشته باشد.
• چای گیاهی یا عصاره‌های دهانی (مثل شیرین‌بیان، هل، دارچین): برای تسکین دهان و کاهش تمایل به ناس مفید است. برخی افراد از چوب دارچین یا چای سبز هم استفاده می‌کنند.
• پد نیکوتین (چسب پوستی): نیکوتین را به‌آرامی وارد بدن می‌کند بدون آسیب دهانی. برای افرادی که علائم ترک شدید دارند مؤثر است.
• تمرین‌های تنفسی یا سرگرمی دهانی مثل تنفس عمیق، مکیدن یخ، جویدن خلال دندان یا حتی سرگرمی‌هایی مانند نقاشی یا کار با دست، برای پرت کردن حواس از وسوسه مصرف ناس.

توجه داشته باشید که اگر از جایگزین‌هایی مثل آدامس نیکوتینی یا چسب استفاده می‌کنید، زیر نظر پزشک یا مشاور ترک اعتیاد این کار را انجام دهید تا مصرفتان کنترل‌شده و بی‌خطر باشد.

بسیار مهم است که بدانید جایگزین‌ها فقط ابزار کمکی هستند؛ برای ترک کامل نیاز به اراده، برنامه‌ریزی، و گاهی مشاوره روانی دارید.

بهترین روش ترک ناس چیست؟

بسیاری از شما عزیزان میپرسید “چه روشهایی برای درمان اعتیاد به ناس وجود دارد؟” باید بگوییم که بهترین روش ترک ناس بستگی به شدت وابستگی، شرایط روحی و جسمی فرد و حمایت‌های اطراف دارد. با این حال، ترکیبی از روش‌های تدریجی، روان‌درمانی و گاهی جایگزین‌های نیکوتینی، مؤثرترین و کم‌دردسرترین مسیر ترک را فراهم می‌کند.

در ادامه مراحل بهترین روش ترک مواد مخدر ناس را توضیح داده ایم:

1.تصمیم قاطع و آگاهی از مضرات ناس

اولین و مهم‌ترین قدم در ترک ناس، داشتن یک تصمیم محکم و آگاهانه است. باید واقعاً بخواهید که این ماده را کنار بگذارید، بنابراین دلایل ترک را برای خودت روشن و مشخص کنید؛ مثلاً حفظ سلامت دهان و بدن، پیشگیری از سرطان، رهایی از وابستگی و افزایش عزت‌نفس. هر چه آگاهی‌شما از مضرات ناس بیشتر باشد، انگیزه‌تان برای ترک قوی‌تر خواهد شد.

2. ترک تدریجی به‌جای ترک ناگهانی

به‌جای اینکه ناس را یک‌باره کنار بگذارید، بهتر است مصرفتان را به‌تدریج کاهش دهید. برای مثال، اگر روزانه ۵ بار ناس مصرف می‌کنی، در هفته اول آن را به ۳ بار برسانید. در هفته دوم، مصرف را به ۱ یا ۲ بار محدود کنید، و در هفته سوم، آن را به‌طور کامل قطع کنید. این روش باعث می‌شود تا بدنتان فرصت سازگاری پیدا کند و علائم ترک شدید نباشند.

3. مدیریت علائم ترک ناس

وقتی مصرف ناس را کم یا قطع می‌کنید، ممکن است با علائم ترک مثل بی‌قراری، اضطراب، خواب‌پریشی، کاهش تمرکز، سردرد یا دل‌درد مواجه شوید. برای کنترل این علائم، خواب کافی، تغذیه سالم، پیاده‌روی روزانه و نوشیدن زیاد آب بسیار مؤثر است. همچنین نوشتن احساساتتان در یک دفترچه، یا صحبت با فرد مورداعتماد، کمک زیادی در تخلیه روانی و عبور از دوره ترک می‌کند.

ممکن است برایتان سوال پیش بیاید که “چه دارویی برای ترک ناس خوبه؟” باید بگوییم که داروهای جایگزین نیکوتین(آدامس نیکوتین، چسب نیکوتین و قرص نیکوتینی) و داروهای کنترل علائم روانی و جسمی ترک(مانند بوپروپیون و وارنیکلین) موثر هستند. 

4.حمایت روانی و مشاوره تخصصی

اگر حس می‌کنید که وسوسه مصرف زیاد است یا نمی‌توانید به‌تنهایی پیش بروید، حتماً از مشاور ترک اعتیاد یا روان‌شناس کمک بگیرید. گاهی اوقات برای کنترل اضطراب یا بهبود تمرکز در دوران ترک، پزشک ممکن است داروهای ملایم تجویز کند. حمایت خانواده و دوستان نیز نقش مهمی در موفقیت ترک دارد؛ پس از آن‌ها کمک بخواهید و خجالت نکشید.

5. پایداری و مراقبت پس از ترک ماده مخدر ناس

بعد از ترک کامل، وسوسه ممکن است گاهی بازگردد، مخصوصاً در جمع‌هایی که ناس مصرف می‌شود یا در موقعیت‌های استرس‌زا. در این مرحله باید مقاومت کنید، حواستان را پرت کنید و به خود یادآوری کنید که ترک ناس چه فوایدی برایتان داشته است.

فراموش نکنید که موفقیت در ترک، یک روند است نه یک اتفاق لحظه‌ای؛ هر روز که بدون ناس می‌گذرد، بدن و روانتان قوی‌تر می‌شود.

ترک ناس چند روز طول می‌کشد؟

مدت زمان ترک ناس با توجه به عواملی مانند مدت زمان مصرف و میزان مصرف متفاوت است. اما بطور کلی میتوان یک جدول زمانی طراحی کرد که به شرح زیر است:

آیا ناس تست اعتیاد را مثبت می کند؟

سوال خوبیست که در این بخش به آن پاسخ می‌دهیم. در تست‌های معمول اعتیاد (مانند تست مورفین، شیشه، تریاک، متادون) ناس این تست‌ها را مثبت نمی‌کند. چون ناس فقط حاوی نیکوتین است و نیکوتین در تست‌های معمول آزمایشگاهی (که برای مواد مخدر مانند تریاک، شیشه، هروئین، متادون و… طراحی شده‌اند) بررسی نمی‌شود.

اما در تست نیکوتین یا کتینین (Cotinine) ناس می‌تواند نتیجه این تست‌ها را مثبت کند. کتینین ماده‌ای است که از تجزیه نیکوتین در بدن تولید می‌شود. در آزمایش‌های مخصوص بررسی مصرف دخانیات (مانند تست استخدام در برخی مشاغل خاص یا آزمایش‌های ورزشی)، وجود نیکوتین یا کتینین در ادرار، خون یا بزاق بررسی می‌شود. اگر فردی ناس مصرف کرده باشد، کتینین در بدنش قابل ردیابی است و نتیجه این تست‌ها مثبت خواهد بود.

ماندگاری ناس در بدن چقدر است؟

• ادرار: تا ۳–۴ روز پس از آخرین مصرف
• خون: حدود ۱–۳ روز
• بزاق: حدود ۱–۴ روز
• مو: تا ۹۰ روز (در آزمایش‌های تخصصی و نادر)

کلینیک ترک ناس یا نسوار

اگر نمیدانید که برای ترک ناس چه باید کرد؟ مراجعه به پزشک برای ترک اعتیاد برای ترک ناس بهترین راه است. یکی از گزینه‌های پیشنهادی و قابل‌اعتماد برای ترک اصولی ناس در تهران، کلینیک ونک است.

چرا کلینیک ترک اعتیاد ونک برای ترک ناس انتخاب خوبی است؟

1.  پزشکان متخصص در ترک نیکوتین و ناس: ترک ناس با ترک سایر مواد تفاوت دارد. پزشکان این مرکز با شناخت دقیق از نیکوتین بالا و جذب خاص ناس از دهان، برنامه درمانی اختصاصی ارائه می‌دهند.
2. روش‌های علمی و روزآمد: در ونک کلینیک، ترک بدون درد، بدون شوک ناگهانی و با کاهش تدریجی وابستگی انجام میگیرد.
3. پشتیبانی روان‌شناختی تخصصی: خیلی از افراد به دلیل وابستگی روانی و عادت رفتاری به ناس دچار وسوسه می‌شوند. روان‌شناسان کلینیک ونک با جلسات مشاوره فردی و گروهی، این وسوسه‌ها را مدیریت و ریشه‌یابی می‌کنند.
4. برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده ترک: در این کلینیک برای هر فرد برنامه اختصاصی طراحی می‌شود، با توجه به سن، میزان مصرف، شرایط روحی، و انگیزه فرد برای ترک.
5. دسترسی آسان و محیط امن: کلینیک در یکی از مناطق مرکزی و قابل‌دسترسی تهران (منطقه ونک) قرار دارد. محیطی امن، آرام و کاملاً محرمانه برای مراجعه‌کنندگان فراهم شده است.

ترک ناس فقط با اراده انجام نمی‌شود؛ باید زیر نظر پزشک و روان‌درمانگر متخصص انجام شود تا از بازگشت، وسوسه و عوارض ترک ناس جلوگیری شود.
کلینیک ترک اعتیاد ونک با تجربه بالا، تیم حرفه‌ای و درمان‌های علمی، گزینه‌ای مطمئن برای ترک موفق و دائمی ناس است. بنابراین اگر خواهان ترک بدون درد ماده مخدر ناس هستید، می‌توانید همین حالا با مشاورین ونک کلینیک تماس(02152402) بگیرید و مشاوره رایگان تلفنی دریافت نمایید.

سوالات متداول

1. آیا ماده مخدر ناس باعث لاغری می‌شود؟

ماد مخدر ناس مانند سایر محصولات تنباکو (با نیکوتین زیاد) ممکن است اشتها را کاهش دهد و بعضاً منجر به کاهش وزن شود.

2. عوارض مصرف ناس بر رابطه زناشویی چیست؟

مصرف ماده مخدر ناس باعث افزایش اضطراب و اختلالات خلقی می‌شود که می‌تواند بر میل جنسی و روابط شخصی تأثیر منفی بگذارد. همچنین مشکلات جسمی مانند خستگی و تپش قلب ممکن است باعث کاهش کیفیت رابطه شود.

 3. عوارض جانبی ناس بر اسپرم شامل چیست؟

تحقیقات مستقیم درباره اسپرم محدود است؛ ولی نیکوتین و فلزات سنگین در ناس با کاهش باروری، کاهش کیفیت اسپرم و عملکرد جنسی مردانه مرتبط‌ اند. به‌علاوه، تأثیر منفی بر هورمون‌ها و سلامت تولید مثل مردان محتمل است.

4. عوارض ناس در بارداری شامل چیست؟

استفاده از ناس در بارداری با افزایش خطر تولد نوزاد کم‌وزن، زایمان زودرس و سقط مرتبط است. مطالعه‌ای در نروژ نشان داد که مصرف مداوم تنباکوی بدون دود حدود ٣–٤ روز بر طول بارداری تأثیر منفی دارد. یعنی مصرف ناس ممکن است باعث شود مدت زمان بارداری ۳ تا ۴ روز کوتاه‌تر شود. این یعنی نوزاد زودتر از موعد طبیعی به دنیا بیاید که می‌تواند مشکلات سلامتی برای نوزاد ایجاد کند.

5. آیا ناس باعث سرطان می‌شود؟

بله، ناس حاوی نیکوتین و مواد شیمیایی سرطان‌زا مانند آفلاتوکسین‌ها و فلزات سنگین است که خطر ابتلا به سرطان دهان، لثه، زبان و مری را افزایش می‌دهد. مصرف مداوم ناس باعث التهاب مزمن و تغییرات سلولی می‌شود که می‌تواند به سرطان تبدیل شود. سازمان بهداشت جهانی ناس را به‌عنوان ماده سرطان‌زا معرفی کرده است.

6. آیا ترک ناس، باعث بهبود دندان‌ها و لثه‌ها می‌شود؟

بله، ترک ناس باعث بهبود سریع‌تر وضعیت دهان می‌شود؛ اما آثار پیشین مانند التهاب لثه، تحلیل لثه و آسیب به استخوان فک تا زمان درمان طولانی‌تری نیاز دارد و گاهی نیاز به مراقبت‌های دندانپزشکی دارد. مصرف ناس باعث بیماری‌های لثه و تحلیل استخوان فک می‌شود که با توقف مصرف، روند بهبود آغاز می‌شود.

7. آیا ترک اعتیاد به ناس سبب مرگ می‌شود؟!

خیر، ترک ناس به‌تنهایی هیچ‌گاه مرگ‌آور نیست؛ اما اگر تمایل شدید، اضطراب یا افسردگی رخ دهد، توصیه می‌شود تحت نظارت پزشک یا روان‌شناس باشد. علائم ترک ممکن است شدید شوند، اما موجب مرگ نمی‌شوند.

8. آیا ترک ناس علائم خاصی دارد؟

بله، ترک ناس علائم خاصی مثل تحریک‌پذیری، اضطراب، افسردگی، بی‌قراری و میل شدید به مصرف دوباره نیکوتین دارد. همچنین ممکن است سردرد، مشکل در تمرکز و افزایش اشتها دیده شود. این علائم معمولاً در چند روز اول ترک شدیدتر هستند و به تدریج کاهش می‌یابند.

9. اصلی‌ترین عوارض ترک ناس چیست؟

اصلی‌ترین عوارض ترک ناس شامل بی‌قراری، اضطراب، افسردگی، سردرد، مشکلات خواب و افزایش اشتها است که در واقع همان علائم جسمی و روانی ترک به شمار می‌آیند. علائم همان نشانه‌های ظاهری و احساسی هستند که فرد در ترک تجربه می‌کند، مثل بی‌قراری یا سردرد، و عوارض معمولاً به مشکلاتی گفته می‌شود که ممکن است در نتیجه این علائم ایجاد شوند، مثلاً کاهش تمرکز یا خستگی مزمن.

10. روش‌های ترک اعتیاد به ناس کدامند؟

روش‌های ترک اعتیاد به ناس شامل ترک تدریجی با کاهش مصرف، استفاده از داروهای جایگزین نیکوتین (مثل آدامس یا چسب نیکوتین) و مشاوره روان‌شناختی برای کنترل وسوسه و عادات رفتاری است. همچنین حمایت خانواده و تغییر سبک زندگی در موفقیت ترک موثرند. برنامه ترکیبی پزشکی و روان‌درمانی بهترین نتیجه را می‌دهد.