سلامت روان
-
پارانویا چیست؟ | علائم+ تشخیص+ دلایل+ درمان
پارانویا یکی از پیچیده‌ترین حالات روانی است که با احساس سوءظن شدید، بدبینی و بی‌اعتمادی نسبت به دیگران همراه…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر لباس بر سلامت افراد | معرفی ۱۳ لباس نامناسب که برای شما خطرساز می شود
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که لباس‌هایی که هر روز می‌پوشید، چگونه بر سلامت جسم و روان…
بیشتر بخوانید » -
چگونه سلامت روان داشته باشیم؟ ( 15راهکار بهبود سلامت روان)
در دنیای پرهیاهوی امروز، داشتن سلامت روان دیگر یک انتخاب لوکس نیست، بلکه یک نیاز اساسی است. استرس‌های روزمره، نگرانی‌های…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟ (علل+ عوامل موثر+ تشخیص فرق استرس و اضطراب + راهکارهای درمانی )
در زندگی روزمره، اغلب با احساساتی مانند استرس و اضطراب روبه‌رو می‌شویم. این دو حالت ممکن است شبیه به هم…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی چیست؟ (انواع+ علائم و درمان افسردگی)
این روزها واژه “افسردگی” را زیاد می‌شنویم. اما افسردگی چیست؟ باید بگوییم که افسردگی یک اختلال سلامت روان رایج است…
بیشتر بخوانید »