سلامت روان
-
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟ (علل+ عوامل موثر+ تشخیص فرق استرس و اضطراب + راهکارهای درمانی )
در زندگی روزمره، اغلب با احساساتی مانند استرس و اضطراب روبهرو میشویم. این دو حالت ممکن است شبیه به هم…
بیشتر بخوانید » -
افسردگی چیست؟ (انواع+ علائم و درمان افسردگی)
این روزها واژه “افسردگی” را زیاد میشنویم. اما افسردگی چیست؟ باید بگوییم که افسردگی یک اختلال سلامت روان رایج است…
بیشتر بخوانید »