بهترین روش ترک متادون چیست؟ (معرفی روش‌های ترک اعتیاد به قرص متادون)

بیایید مختصری راجع به متادون بدانیم. متادون یک داروی مسکن صنعتی است که به گروه داروهای شبه‌افیونی (اپیوئیدها) تعلق دارد. این دارو به‌طور عمده برای درمان اعتیاد به مواد مخدر مانند هروئین و سایر مواد مخدر افیونی و همچنین به‌عنوان یک مسکن قوی برای دردهای مزمن تجویز می‌شود. متادون معمولاً به صورت قرص متادون، شربت متادون یا تزریقی موجود است.

نحوه مصرف متادون بدین صورت است که پزشک برای دردهای مزمن، دوز متادون را با توجه به میزان درد تنظیم می‌کند. اما استفاده از متادون برای ترک اعتیاد معمولاً با دوز کم (5 تا 30 میلی‌گرم) شروع می‌شود و در ادامه ممکن است تغییر کند.

نحوه عملکرد سم زدایی و ترک مواد مخدر با متادون

اما ممکن برایتان سوال باشد که “متادون چگونه عمل می‌کند؟” متادون به گیرنده‌های مو (Mu) در سیستم عصبی مرکزی اتصال می‌یابد که در واقع همان گیرنده‌هایی هستند که مواد مخدر مانند هروئین نیز به آن‌ها متصل می‌شوند. نحوه اثر آن به شرح زیر است:

• جایگزینی مواد مخدر: متادون به‌عنوان یک داروی جایگزین برای مواد مخدر عمل می‌کند و علائم ترک را کاهش می‌دهد. این دارو بدون ایجاد حالت نشئگی شدید، اثرات مشابهی بر گیرنده‌های عصبی دارد که باعث کاهش اشتیاق به مواد افیونی می‌شود.
• کاهش علائم ترک: وقتی فرد مصرف مواد مخدر را متوقف می‌کند، دچار علائم شدید ترک مانند بی‌قراری، درد عضلانی، و اضطراب می‌شود. متادون این علائم را کاهش داده و فرآیند ترک مواد افیونی را آسان‌تر می‌کند.
• مسدود کردن اثر مواد مخدر: در صورت مصرف هم‌زمان هروئین یا مواد مخدر دیگر، متادون می‌تواند اثر آن‌ها را کاهش دهد، زیرا گیرنده‌های عصبی قبلاً توسط متادون اشباع شده‌اند.
• اثر طولانی‌مدت: متادون نیمه‌عمر طولانی‌تری نسبت به بسیاری از مواد مخدر دارد (24 تا 36 ساعت)، به همین دلیل می‌توان آن را یک‌بار در روز مصرف کرد، در حالی که مواد مخدر دیگر نیاز به مصرف مکرر دارند.

توجه داشته باشید که متادون یک داروی قوی است و باید تحت نظر پزشک مصرف شود، زیرا مصرف نادرست آن ممکن است موجب وابستگی و اعتیاد به متادون گردد که در اینصورت باید برای ترک متادون اقدام کرد.

عوارض متادون

عوارض جانبی مصرف متادون به دو دسته شایع و خطرناک تقسیم می‌شود که عبارتند از:

شایع ترین عوارض متادون

• خواب‌آلودگی یا خستگی
• حالت تهوع و استفراغ
• یبوست
• تعریق زیاد
• خشکی دهان
• سرگیجه
• افزایش وزن

خطرناک ترین عوارض متادون

در صورت بروز این عوارض باید فورا به پزشک مراجعه کنید:

• مشکلات تنفسی (سرعت یا عمق تنفس کاهش یابد)
• تپش قلب نامنظم یا ضربان قلب کند
• کاهش هوشیاری یا گیجی شدید
• علائم آلرژی (خارش، تورم، بثورات پوستی)
• تشنج

عوارض طولانی‌مدت مصرف متادون

اگر متادون بدون نظارت پزشک متخصص و در دراز مدت مصرف شود، عوارض زیر بروز خواهد کرد:

• وابستگی یا اعتیاد به متادون
• کاهش میل جنسی
• مشکلات کبدی یا کلیوی در مصرف طولانی‌مدت

بنابراین مصرف متادون باید تحت نظر پزشک باشد تا عوارض آن به حداقل برسد. اگر دچار اعتیاد به شده‌اید، باید بدانید که این عوارض شدیدتر می‌شوند و سلامتی جسمی و روانی شما را به خطر می‌اندازند. به هین علت در صورت بروز اعتیاد باید سریعتر برای ترک متادون اقدام کنید.

عوارض اعتیاد به متادون

عوارض اعتیاد به متادون شامل موارد زیر است، به همین دلیل پیشنهاد می‌شود تا برای ترک اعتیاد متادون سریعا اقدام کنید:

• وابستگی شدید به متادون
• مشکلات تنفسی
• آسیب کبدی و کلیوی
• کاهش انرژی و خستگی مزمن
• مشکلات جنسی (کاهش میل یا اختلال در عملکرد جنسی.)
• اضطراب و افسردگی
• نوسانات خلقی
• کاهش تمرکز و حافظه
• کاهش کیفیت روابط اجتماعی و خانوادگی
• مشکلات مالی به دلیل وابستگی به دارو
• افزایش احتمال رفتارهای پرخطر

توجه: در چنین شرایطی اگر برای ترک ناگهانی متادون متادون اقدام کنید ممکن است علائم ترک شدیدی مانند درد، بی‌قراری و مشکلات خواب ایجاد کند. بنابراین برای ترک متادون باید کمک حرفه‌ای دریافت کرد.

تلفن تماس با مشاورین بهترین مرکز ترک اعتیاد متادون: 02152402

چگونه یک فرد معتاد به قرص متادون را بشناسیم؟

اما باید مطمپن شوید که فرد دچار اعتیاد به متادون شده است. علائم و نشانه های اعتیاد به متادون شامل موارد زیر استُ بنابراین آنها را در فرد جستجو کنید:

علائم ظاهری اعتیاد به متادون

• خواب‌آلودگی و کسالت مداوم: معمولاً فرد معتاد به متادون چشمانی نیمه‌باز دارد و حرکاتش کند است.
• تغییرات در پوست و چهره: رنگ‌پریدگی یا زردی پوست، خشکی دهان و ترک‌های لب.
• کاهش وزن یا افزایش وزن غیرطبیعی: بسته به شیوه زندگی و تغذیه فرد.
• تعریق زیاد: حتی در شرایط معمولی.
• مشکلات گوارشی: علائمی مانند یبوست شدید.
• چشم‌های قرمز یا مردمک‌های کوچک (میوز)

علائم رفتاری اعتیاد به متادون

• بی‌حالی و کاهش انگیزه: کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره و شغلی.
• تغییر در الگوی خواب: خواب طولانی یا برعکس بی‌خوابی شدید.
• نوسانات خلقی: رفتارهایی مانند زودرنجی، عصبانیت یا افسردگی.
• اجتناب از روابط اجتماعی: انزوا و دوری از خانواده یا دوستان.
• عدم تمرکز و فراموشی: مشکلات در انجام کارهای ذهنی یا روزمره.
• رفتارهای مشکوک: مصرف پنهانی قرص، دوری از صحبت در مورد موضوعات مربوط به مواد، یا همراه داشتن قرص‌های ناشناس
• بو یا مزه خاص دهان: که ممکن است با مصرف متادون مرتبط باشد.
• بسته‌بندی‌های قرص: یافتن بسته‌بندی‌های متادون در وسایل فرد.

در صورت مشاهده این علائم، بهتر است با یک متخصص ترک اعتیاد مشورت شود تا فرآیند تشخیص اعتیاد بطور تخصصی انجام گیرد و سپس ترک متادون آغاز گردد.

علائم ترک متادون چیست؟

نشانه های ترک قرص متادون، معمولاً به دلیل وابستگی جسمی و روانی به این دارو ایجاد می‌شوند. شدت و مدت این علائم بسته به میزان و مدت مصرف متفاوت است و می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

علائم جسمی ترک متادون

• درد عضلانی و مفصلی: بدن‌درد شدید به‌ویژه در پاها و کمر
• بی‌خوابی: مشکلات جدی در به خواب رفتن یا حفظ خواب
• تعریق زیاد: حتی در هوای خنک
• لرز و احساس سرما به همراه گاهی تب
• مشکلات گوارشی: حالت تهوع، استفراغ و اسهال
• تپش قلب و افزایش فشار خون
• خستگی مفرط: ضعف و بی‌حالی عمومی

علائم روانی ترک متادون

• اضطراب و بی‌قراری: احساس نگرانی مداوم و ناگهانی
• افسردگی: احساس غم و ناامیدی
• تحریک‌پذیری: زود از کوره در رفتن یا عصبانی شدن
• اشتیاق شدید به مصرف مجدد: تمایل شدید به مصرف دوباره متادون برای تجربه نکردن علائم ترک

این علائم به دلیل قطع مصرف و یا کاهش دوز مصرفی متادون در بدن وابسته رخ می‌دهد. به همین علت، ترک متادون بدون نظارت پزشکی می‌تواند خطرناک باشد. این علائم معمولاً موقت هستند و با گذشت زمان کاهش می‌یابند. روش‌های درمانی نظیر کاهش تدریجی دوز و حمایت‌های روانی می‌توانند شدت علائم را کاهش دهند و فرآیند ترک را ایمن‌تر کنند.

عوارض ترک متادون

مفهوم عوارض ترک متادون با علائم ترک تفاوت دارد. عوارض ترک متادون در حقیقت پیامدهای جدی یا ماندگاری هستند که ممکن است در اثر ترک نادرست یا بدون نظارت پزشکی رخ دهند. این عوارض می‌توانند طولانی‌مدت یا خطرناک باشند و نیاز به درمان داشته باشند. از جمله عوارض ترک متادون می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• عود به مصرف مجدد: به دلیل شدت علائم ترک، بسیاری از افراد به مصرف مجدد مواد برمی‌گردند.
• افسردگی شدید: ترک متادون نادرست می‌تواند منجر به افسردگی عمیق و افکار خودکشی شود.
• اضطراب مزمن: حتی پس از کاهش علائم ترک، برخی افراد اضطراب مداوم را تجربه می‌کنند.
• اختلالات خواب: بی‌خوابی یا کابوس‌های مداوم ممکن است حتی پس از گذشت هفته‌ها ادامه یابد.
• دردهای مزمن: برخی افراد پس از ترک دچار دردهای طولانی‌مدت در عضلات و مفاصل می‌شوند.
• سوءتغذیه و کاهش وزن: به دلیل بی‌اشتهایی و مشکلات گوارشی در طول ترک.
• ضعف سیستم ایمنی: ترک متادون می‌تواند باعث کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها شود.
• مشکلات قلبی: افزایش فشار خون و ضربان قلب ممکن است به عوارض قلبی منجر شود.
• روابط اجتماعی مختل: به دلیل رفتارهای ناپایدار یا گوشه‌گیری.

بنابراین برای جلوگیری از این عوارض، ترک متادون باید تحت نظر متخصص انجام شود.

ترک متادون چند روز طول می کشد؟

مدت زمان بروز علائم ترک متادون به شرح زیر است:

• شروع علائم ترک متادون:  معمولاً 24 تا 36 ساعت پس از آخرین مصرف آغاز می‌شود.
• اوج علائم ترک متادون :  بین روزهای 3 تا 5 ترک شدیدترین و سخت ترین روزهای ترک متادون است.
• کاهش علائم ترک متادون:  در طی حدود 10 تا 14 روز از شدت علاپم ترک کاسته میشود، اما علائم روانی ممکن است بیشتر طول بکشد (چند هفته تا چند ماه).

بنابراین مدت زمان لازم برای ترک متادون در کلینیک، چیزی حدود 2 هفته است. اما برای ترک کامل متادون لازم است تا مراقبت های بعد از ترک متادون را نیز اجرایی کنید که ممکن است چند ماه طول بکشد.

روش های ترک متادون

این روش ها شامل روش‌های نوین و سنتی و یابویی است که هر کدام را را بررسی خواهیم کرد:

سم زدایی متادون از بدن

سم زدایی متادون شامل روش نوین ترک تضمینی متادون و روش سنتی ترک قرص متادون است که در زیر آن‌ها را معرفی میکنیم:

• سم‌زدایی سریع متادون از بدن UROD: در این روش با استفاده از داروهای خاص و در کلینیک ترک اعتیاد، متادون سریع‌تر از بدن خارج می‌شود. علائم ترک متادون در زمان کوتاهی (چند روز) کنترل می‌شود، اما توجه داشته باشید که سم‌زدایی سریع بدن از متادون نیازمند نظارت دقیق پزشکی است. از داروهایی مانند نالتروکسان یا بوپرنورفین برای تسریع خروج متادون استفاده می‌شود. در این رویکرد، علائم ترک ظاهرشده ممکن است شدیدتر باشند، اما طول دوره کوتاه‌تر است.

• سم‌زدایی فوق‌سریع متادون از بدن (Ultra-Rapid Detox) : در این روش نوین ترک متادون بیمار تحت بیهوشی یا آرام‌بخش قوی قرار می‌گیرد و سم‌زدایی در چند ساعت انجام می‌شود. این رویکرد، برای افرادی با مصرف بالا و اعتیاد شدید مناسب است، ولی هزینه بالایی دارد.
• ترک یکدفعه متادون: این روش شامل ترک ناگهانی متادون است و برای افرادی که وابستگی پایین یا اراده قوی دارند، امکانپذیر است. اما بطور کلی معمولاً ترک ناگهانی متادون با علائم شدید ترک همراه است و به دلیل خطر بروز عوارض ترک ناگهانی متادون، توصیه نمی‌شود.
• سم‌زدایی تدریجی بدن از متادون : این رویکرد را با نام روش سنتی ترک متادون میشناسیم که در آن کاهش تدریجی دوز متادون طی چند هفته یا ماه رخ می‌دهد، به گونه‌ای که بدن فرصت سازگاری پیدا کند. میزان کاهش تدریجی دوز متادون مثلاً 5-10 درصد در هر هفته است. در طی این رویکرد، علائم ترک متادون خفیف‌تر هستند؛ اما نیاز به صبر و اراده دارد.

برای درک بهتر این این رویکرد نمونه ای از جدول ترک تدریجی متادون را برای شما آورده ایم:

هفته	دوز مصرفی متادون
1	30 میلی‌گرم
2	25 میلی‌گرم
3	20 میلی‌گرم
4	15 میلی‌گرم
5	10 میلی‌گرم
6	5 میلی‌گرم
7	قطع مصرف

توجه: این جدول باید با نظر پزشک و با توجه به شرایط منحصربفرد هر بیمار  تنظیم شود.

داروی تسکین درد خماری متادون

داروهای تسکین درد خماری متادون و همچنین بهبود علائم ترک آن عبارتند از:

• کلونیدین: کاهش اضطراب، تعریق و فشار خون بالا
• گاباپنتین: کاهش دردهای عصبی.
• مسکن‌های غیرمخدر: مانند ایبوپروفن یا استامینوفن
• داروهای خواب‌آور: برای مدیریت بی‌خوابی

روان درمانی برای ترک متادون

متادون علاوه بر وابستگی جسمی، وابستگی روانی نیز ایجاد می‌کند. روان‌درمانی به فرد کمک می‌کند تا انگیزه‌های مصرف را شناسایی و مدیریت کند.

بنابراین روان‌درمانی برای ترک متادون ضروری است و نقش بسیار مهمی در موفقیت فرآیند ترک دارد. این روش به افراد کمک می‌کند تا نه تنها با وابستگی جسمی، بلکه با چالش‌های روانی و رفتاری ناشی از مصرف متادون نیز مقابله کنند. روانی درمانی می‌تواند از عود افراد جلوگیری کند و علائم ترک روانی را بهبود بخشد و همچنین کیفیت زندگی آن‌ها را بالا ببرد. روش‌های موثری که برای ترک متادون می‌توان از آن‌ها بهره برد، شامل موارد زیر است:

• درمان شناختی-رفتاری (CBT): کمک به شناسایی و تغییر الگوهای فکری و رفتاری منفی مرتبط با مصرف مواد.
• مشاوره فردی: پرداختن به دلایل شخصی مصرف و ایجاد انگیزه برای ترک.
• مشاوره خانواده: آموزش خانواده برای حمایت از فرد و بهبود روابط خانوادگی.
• گروه‌های حمایتی: حضور در گروه‌های ترک اعتیاد برای دریافت حمایت از افرادی با تجربیات مشابه.
• درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی (Mindfulness): کمک به کنترل استرس و افزایش آگاهی لحظه‌ای برای کاهش وسوسه.

روان‌درمانی نه تنها ترک متادون را تسهیل می‌کند، بلکه احتمال موفقیت بلندمدت را افزایش داده و کیفیت زندگی فرد را بهبود می‌بخشد. بنابراین، همراه کردن آن با سایر روش‌های درمانی (مانند سم‌زدایی تدریجی) توصیه می‌شود.

تجربه ترک متادون در منزل

ترک متادون در منزل باید تحت نظارت دقیق انجام شود و بهتر است همراه با مشاوره پزشکی و روانی باشد. اگر علائم ترک شدید و غیرقابل کنترل شوند، مراجعه به مراکز ترک اعتیاد و یا بیمارستان ضروری است.

اگر بخواهید به تنهایی و بدون هیچ مشورتی این فرایند را در خانه انجام دهید، احتمال عود را بالا می‌برید و علائم ترک متادون در بدن شما تشدید خواهد شد. زیرا تنها ناچارید از روش ترک ناگهانی متادون بهره بگیرید و ترک ناگهانی یا بدون کاهش تدریجی دوز می‌تواند منجر به علائم شدید و خطرناک مانند تشنج، افسردگی شدید و مشکلات قلبی شود.

ترک متادون در منزل برای افرادی مناسب است که شدت اعتیادشان کم بوده و دارای اراده قوی هستند. حتما توصیه میکنیم که برای ترک متادون در خانه در هر شرایطی با یک پزشک ترک اعتیاد صحبت کنید و رویکردهای ترک تدریجی متادون، داروی ترک متادون، دوری از محرک ها، شرکت در جلسات روان درمانی و حمایت خانواده را مدنظر داشته باشید.

بهترین روش ترک مصرف متادون چیست؟

بهترین روش ترک متادون شامل ترکیب روش تدریجی با پشتیبانی پزشکی و روانی است. در واقع کاهش تدریجی دوز همراه با استفاده از داروهای تسکین‌دهنده و کمک به کنترل علائم ترک و سپس بهره‌گیری از مشاوره‌های روانشناسی برای پیشگیری از عود به همراه ایجاد سبک زندگی سالم (ورزش، تغذیه و خواب منظم) می‌تواند منجر به ترک کامل و تضمینی متادون گردد.

در زمان ترک متادون چی بخوریم؟

در زمان ترک متادون، تغذیه مناسب می‌تواند به کاهش علائم ترک و تقویت بدن کمک کند. به طور خلاصه:

• غذاهای سرشار از پروتئین: مانند استفاده گوشت بدون چربی، ماهی، تخم‌مرغ، و حبوبات برای تقویت انرژی و عضلات ضروری است.
• میوه‌ها و سبزیجات تازه: منابع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابات بدن توصیه میشود.
• غذاهای حاوی فیبر: سبزیجات برگ‌دار، غلات سبوس‌دار و میوه‌ها برای مقابله با یبوست ناشی از ترک متادون بسیار مفید است.
• نوشیدنی‌های آرام‌بخش و تسکین‌دهنده: دمنوش‌های گیاهی مثل گل‌گاوزبان و زنجبیل برای کاهش اضطراب و تسکین دردهای عضلانی استفاده گردد.
• آب و مایعات فراوان: مصرف مایعات (آب، آب‌میوه‌های طبیعی، سوپ‌ها) برای جلوگیری از کم‌آبی و سم‌زدایی بهتر توصیه میشود.
• مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی: مصرف ویتامین B، C، و مکمل‌های منیزیم و کلسیم برای تقویت سیستم عصبی و بهبود خواب از واجبابت هست.

پرهیزها: اجتناب از مصرف کافئین و شکر زیاد که می‌تواند اضطراب و بی‌خوابی را تشدید کند.

این رژیم غذایی می‌تواند به تسهیل فرآیند ترک متادون و بهبود سریع‌تر علائم ترک آن  کمک کند.

مراقبت های بعد از ترک متادون

مراقبت‌های بعد از ترک متادون شامل موارد زیر است:

مراقبت‌های جسمی بعد از ترک متادون

• تغذیه مناسب: خوردن غذاهای سالم و متعادل.
• ورزش: فعالیت‌های سبک برای کاهش استرس و بهبود جسم.
• آب‌رسانی: نوشیدن آب و مایعات برای سم‌زدایی.

مراقبت‌های روانی بعد از ترک متدون

• روان‌درمانی: ادامه مشاوره برای مدیریت اضطراب و افسردگی.
• مدیریت استرس: استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی مثل مدیتیشن و تنفس عمیق.
• پشتیبانی اجتماعی: پیوستن به گروه‌های حمایتی مانند

مراقبت‌های اجتماعی بعد از ترک متادون

• بازسازی روابط: بهبود ارتباطات با خانواده و دوستان.
• محیط سالم: اجتناب از مکان‌های وسوسه‌برانگیز.

علائم هشدار: در صورت بازگشت به مصرف یا علائم شدید روانی، سریعاً با پزشک یا مشاور تماس بگیرید. این مراقبت‌ها کمک می‌کنند تا فرد به بهبودی پایدار دست یابد و از بازگشت به مصرف جلوگیری کند.

بهترین مرکز ترک متادون کجاست؟

کلینیک ونک یکی از مراکز معتبر ترک اعتیاد در تهران است که خدمات مختلفی را برای ترک اعتیاد به مواد مخدر و داروهایی مانند متادون ارائه می‌دهد. این مرکز به دلیل داشتن تجهیزات و کادر تخصصی، به عنوان یکی از بهترین انتخاب‌ها برای ترک متادون شناخته می‌شود.

پزشکان و مشاوران مجرب و متخصص این کلینیک، برای هر بیمار برنامه درمانی متناسب با نیازهای فردی‌اش  طراحی می‌کنند.

ارائه درمان‌های دارویی، روان‌درمانی، مشاوره فردی و گروهی برای تسهیل روند ترک و جلوگیری از عود و همچنین روش های نوینی مانند، کاشت ایمپلنت نالتروکسان، rtms و نوروفیدبک برای ترک اعتیاد متادون، ونک کلینیک را به بهترین مرکز ترک متادون ایران تبدیل کرده است.

ونک کلینیک با ایجاد فضایی آرام و حمایتی که به بیماران احساس امنیت می‌دهد تا به خوبی روی درمان خود متمرکز شوند.

برنامه‌های پیگیری برای تضمین ادامه درمان پس از ترک متادون و جلوگیری از بازگشت به مصرف متادون در مرکز ترک اعتیاد ونک اجرایی می‌شود تا ترک تضمینی متادون صورت گیرد.

یادتان باشد که ترک متادون نیاز به تعهد طولانی‌مدت به درمان دارد و این ممکن است برای برخی افراد چالش‌برانگیز باشد. اما ونک کلینیک با ارائه روش‌های درمانی جامع، محیط حمایتی و پیگیری مستمر، می‌تواند به فرد کمک کند تا از وابستگی به متادون رهایی یابد. بنابراین اگر خواهان بهترین روش ترک متادون بدون درد و خماری هستید، متخصصین ونک کلینیک با شما همراه می‌شوند تا برای همیشه از شر اعتیاد به متادون خلاص شوید. کافیست اراده خود را جمع کرده و همین حالا با کلینیک ترک اعتیاد تماس(88054951) بگیرید و اولین گام را برای رهایی خود بردارید.